尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
时间一点点的流逝，而我们也在青春这趟旅程中尝尽酸甜苦辣。现在的我们，正处于一个如黄金般的年龄阶段，我想我们只有争分夺秒，才不会辜负这一段韶华。同学们，就让我们一同携手，一同向前。
现在的我们是一名高中生，过去的稚嫩已经消失不见，而将来也有一些挑战在等待着我们，所以不管怎样，我相信这一段时光都是我们人生之中最珍贵的，也是我们最难以忘怀的。现在有很多同学还只有刚刚步入高中不久，也有很多同学已经快要毕业了，不管是哪一种，我们都踏入了高中了，现在能做的就是珍惜身边的分分秒秒，也珍惜我们在校学习的每一刻钟。这样才会这段美好韶光不被辜负，也是对我们青春一个最好的交代。
现在的我是一名高二的学子，我来到校园也已经有了一年多了，这一年的时间里，我认识到了一个最重要的问题，那就是我们平时对时间的利用率很低。我平时是一个比较刻苦的人，但是我自认为自己对时间的利用是不够的聪慧的，因为我每次回过头去看的时候，总发现有一些地方没有真正做好，这也就证明我并没有把时间花在应该花的地方。所以对于我们学生来说，只有把握好每一段时间，我们才能更大的发挥出自己的光芒。
也许对于不同的人来说，我们每个人的闪光点都不一样，但在这段时光里，我相信我们站在同一条起跑线，有些人今后回想过去时会觉得遗憾，而有些人会觉得欣慰，这也就取决于现在的我们了。如果我们现在不好好珍惜时光，我相信今后的我们一定会后悔的。所以同学们，请大家要铭记，现在的美好韶光是要用来珍惜的，请不要放纵它逃走。那么该怎么去珍惜呢？
首先我们尽量不要浪费时间，该做什么的时候就做什么，不该做什么的时候就尽量不要浪费时间。这样是对时间的尊重，也是为我们自己做出的一个正确的选择，合理的利用时间才是对这段青春最大的尊重。当我们今后往回看的时候，我相信我们也不会因为当初自己的无知而感到遗憾，所以同学们，你们在心里是否已经有了答案了呢？就让我们一起只争朝夕，不负韶华，就让我们一起珍爱青春，不负过往吧！
我的演讲完毕，谢谢大家！
十四五岁我们，早已褪去了内在幼稚，迎来了我们青春，迎来了这一去不回青春！
青春我们，心中梦想暗暗发芽。随着时间流逝，追梦想法愈演愈烈。我们这年少无悔青春，正应该走在追梦路途上不是吗？
我曾听过一首歌，歌词中这样写道“许下我第一千零一个愿望，有一天幸福总会听我话，不怕有多少时间多少代价，青春是我筹码。”对啊！我们青春就应该去勇敢追求自己梦想，就算前方困难重重，那又能怎样？为了我们梦想，付出一切都值得！我青春，只剩下这惨杂泥巴梦想，我会努力让泥巴消失，让我梦想在这片蓝天下闪闪发亮！
青春我们，些许天真；些许幼稚；些许勇敢！
青春，正应该无怨无悔去追求自己梦想。即使我们失败了，即使我们遇到挫折了，即使我们真遇到困难了，也不能够放弃，我们还有大把青春，怎能任凭它肆意流逝呢？心里有美好梦想，未来就要开始闪闪发亮，我们又怎能在这时候放弃呢？我相信，我们梦想不是遥不可，只要我们努力一点，努力一点，再努力一点点，我们梦想就一定会实现！
青春无怨无悔，青春追梦最美。正值青春年少我们，处在这个花季年龄，就应该勇敢去追求自己梦想，即使我们失败了，以后也可以坦然告诉别人，我追求过我梦想，在我青春年少时候，我曾为我梦想不顾一切，虽然它失败了，但我还是无怨言！
青春我们勇敢追求自己梦想，这花季青春会因为梦想而闪耀！
花季青春，因追梦而闪亮。
青春，像一首无字的歌，只留下音符在谱中跳跃。青春在年龄中徘徊，不轻易就把“宝贝”撇下人间，让她(他)们成了一道道亮丽的风景线——
十六岁的花季!
面对着镜穿衣，偶然间发现脸上长出了几颗小痘痘。哦，原来自己已经十六岁了。微笑，荡漾在脸上;快乐，跳跃在生活的乐章上。哭声，笑声，交织成一片。走过的，遗留的，放弃的，不再追回。会心一笑，把不堪的往事一起埋葬;真心一笑，把温馨拉到身旁……
十七岁的雨季!
十七岁，多愁善感的雨季。一道久违的函数，或许一个陌生的单词，总会勾起她(他)们的愁容。面对着初三的“硝烟”，总会有太多的不愿;望着黑板上的倒计时，嘴上总会附上一句——啊，只有_天了
十八岁的梦季!
“假如我在做梦/那将是一个很美的梦/我不愿从梦中走出/因为它使我留恋。”年轻的心，跳动着;血液，沸腾着。这，就是她(他)们共同的心声。她(他)渴望梦中的自己向往梦中的自由。那么，作业就会消失在笔下，几百个难眠之夜将会过去……一切就像梦一样，一样安静，一样浪漫。梦醒时分，又会期待着下一个梦。
十九岁的诗季!
十九岁，成年的第一个驿站。十九岁，诗一般的季节。(他)她们曾一度地捧着心爱的诗集，也许，是在追求诗中的意境;或许，是在领悟诗中的情怀。不时间就会“高歌”一曲――
命运如同海风
吹着青春的舟
飘摇的，曲折的
渡过了时光的海
总会情不自禁地陶醉于泰戈尔的“世界上最遥远的距离，就是我在你的身旁。”你却不知道，或是陶醉在徐志摩的甜言蜜语中。在诗的海洋中，你守候着。
青春，就是一首无字的歌，等待着(他)她们走过花季，走过雨季，走过梦季，走过诗季……
我自向阳而生、不负青春，不负韶华。
--题记
人生苦短，青春更短，青春不能迷烟着过，青春更不能过后追悔，青春是向着目标勇往直前。
有人说：历史上也有起步很晚却成就大名的人，所以青春也可以虚度，这种人先虚度整个人生。
青春的磨炼是成功的基石。相声演员郭德纲说：“你们总说我一夜爆红。我想问一问你们，是哪一夜？”这话表面幽默，细想富含哲理成名可能是某一次机会，但这次机会是千万次的磨炼换来的。一个人不可能一夜之间就变得鹤立鸡群。是花费了大半个青春来磨炼，这才有了“一夜爆红”。
青春是马不停蹄与勇往直前的舞台。
若把人生比作原石，那中年时光就如刻刀，精雕细琢，而青春却不同，它像那无情的斧头，一斧一斧，好坏不论。若是放任斧头胡乱地劈下、那我们的人生便毁了大半，若时常思考，控制着斧头的角度和力度，那我们的人生便有了出众的基础。
若把梦想比作暖阳，那么青春便是向日葵的花期。有太阳在，向日葵便不惧风雨，一路乘风破浪、披荆斩棘。
青春苦短，我自向阳，不负少年意气，不负时代期望。
岁月洗尽铅华，年华晕染了我们的青稚，永不回头的青春在不知疲倦地诉说，有时歌唱，有时哭泣，我们学会了很多很多。如果时光可以重来的话，这一切就不会这么珍贵，所以，请不要辜负自己的青春。
观看过这期以青春为主题的《朗读者》给我的感触颇深。歌手老狼说，青春是荷尔蒙，是闪亮的日子。我要说，青春是一场庄严的仪式，埋葬了曾经的无知，祭奠了曾经的欢乐，缅怀了曾经的纯真。娇艳的玫瑰总是带着尖锐的刺，青春亦是如此。即便身处黑夜，也要以坚强为航标，也要相信黎明永远不会失约，像诗人余秀华那样，用文字放逐她的理想，“以疼痛取悦这个人世”。以郎平为首的女排队员以及教练，“她们天赋的本性就是迎向岁月的激流”，她们终究会老去，但女排精神永远不会过时。
忽略了父母一次又一次的叮咛，淡忘了老师一次又一次的教诲，朋友一次又一次的安慰也在记忆中默默褪色。也曾潇洒地说过少年不识愁滋味，也曾固执地寻觅远方的旷远。窗外树叶纷飞，室内书声朗朗。其实，青春的路上我们并不孤单，我们有父母的悉心呵护，有老师的殷殷教导，有朋友的陪伴和关怀。
我们呱呱坠地时与父母眼神交汇的那一刻，就已经注定了这长久的羁绊。夏日里拿着雨伞生怕你放学淋到雨的微颤着的身影，秋日里为你披上一件暖衣；我们与所有人一样倍受关怀，可只有在穿云破雾之后他们才被注视。最值得庆幸的，不是我们诗一般的青春，梦一般的蹉跎岁月，而是我有你们——至亲至爱的你们。是你们让我感到飞翔的自由和浪漫，有风拂过，吹不散我欢笑的容颜，有雨落下，也打不湿我炙热的心。他们无需回报，一句临行前的道别，一个沟通时的微笑，便是他们内心深处的慰安。
“你应该试着去想象，这个图形旋转后的样子”，您身披万丈霞光，“不要一味地将知识生搬硬套”，我安静地聆听着。原来扫去一层灰尘，空出一片净土，心中蔓延的温馨难以言说。感动于那道昏黄的灯下，您耐心地批改着我们的作业，感动于那个洒满碎金的清晨，你俯身拾起那被我们遗忘在角落里的小纸团。您的恩情我们无以为报，只有潜心修学，采来累累硕果，邀您品尝。
不做怯懦的退缩，不做无谓的彷徨，不负父母的期盼，不负老师的厚望，青春还在流淌，赶赴着一场永远在前方的省会……
亲爱的老师和各位同学：
大家好!
人生太短，失去的太多，得到的太少，我们总是羡慕别人得到的东西，感伤自己失去的东西，这就是正常的人生。如果有人炫耀他的才能，你会觉得自己无能。现在我们的生活充满了负能量，我们都在幻想，是否有一天自己会成为关注的焦点，成为别人羡慕的对象?
虚度时光?这个词是什么意思?很多人都在不停地感叹，我那么穷，为什么别人总有我得不到的东西?或者花时间在嫉妒和虚荣心上。“命里有时终须有，命里无时莫强求”，不是你的不能强求，你在哀叹什么?
都说青春是一个美丽的词，有一个叫“不负青春”的，生活中，我们怎么做才会有一个积极的青春呢?我们太感性了，总是悲伤春秋，每时每刻都在叹息。人人都说不要辜负了大好时光，可是，又有多少人可以做到这一点呢?
其实，我们都希望每时每刻都能幸福，但如果幸福可以随时得到，那么世界上也许就不会有悲伤的身影。不需要很多努力，努力拼搏，缺想得到一个很棒的结果。
所谓的不负好时光，就是你觉得，在过去的日子里并没有对不起自己。我们愿意付出努力，这是后来回想起来时，年轻时候没有对不起自己的证明。努力过了，就不会后悔，不辜负任何时候和任何人。
在所有的青春里，每个人都在思考，青春只有一次，我需要享受。所以，你的享受就是逃课，疯狂嗨，不努力，喝酒，抽烟，打架……如果这就是你想要的生活方式，那么你的余生就会让你知道，你现在所享受的一切，未来你会为此付出代价。不辜负你的时间和你的心，在懂事的年龄做应该做的事，生活会对你好。
最后，我希望在未来的你会感谢现在那么努力的自己，你的生活可以很好!
谢谢大家!
青年兴则国家兴，青年强则国家强。“希望大家不负时代重托，不负青春韶华，勤奋学习，树立正确的世界观、人生观、价值观，走好人生道路。”这一重要论述为当代青年的成长成才提供了重要遵循、指明了行动方向。
青年的成长关乎国家前途民族命运，在千帆竞相争先的潮流下，新时代的青年要掌好舵、扬起帆，争做不负时代的“四有”青年，齐力推动“中国号”巨披荆斩棘、破浪前行。志存高远，做爱国担当的“有志”青年。“青年要有理想、有本领、有担当，国家就有前途，民族就有希望。”没有远大理想的激励和引领，再崇高的事业也会失去精神支撑和强大动力。
青年一代要把家国情怀转化为个人的奋斗，以满腔报国热情激发远大志向和奋进潜力，将牵引梦想的“风筝线”牢牢攥紧在自己手中。要把个人和家庭幸福系于国家发展的基础之上，把人生价值追求融入到民族振兴、国家富强的伟大事业之中，以崇高的理想信念点亮理想的灯塔，照亮前行的路，激扬青春蓬勃之力，让青春年华焕发绚丽光彩。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好，我是来自高二(1)班的xx。
今天，我国旗下演讲的题目是《不负韶华，备战期中》。
《周易》有言——"天行健，君子以自强不息;地势坤，君子以厚德载物。"蓦然回首，寒窗数十载，我们都已步入高中，拿着课本，背着书包，青春的脸庞上洋溢着阳光的气息，青春的梦想在我们每个人的心里编织、生根、发芽……
随着盛夏来临，学期已经过半，而期中考试也悄然而至……
期中考试是一次检验，检验你在过去的半个学期是否学有所成。期中考试也是一次提醒，提醒你学期过半，时间已经不多了。期中考试更是一次激励，激励我们要在剩下的时间里，更加努力。其实检测、提醒也好，激励也罢，我想我们都应该拿出十分的努力，用自己的汗水去面对即将来临的期中考试……
所以，在剩下的时间，让我们一起：
第一：调整心态，沉稳迎考
"泰山崩于前而面不变，麋鹿兴于左而目不瞬".面对期中考的压力，沉稳能让我们褪去浮躁，脚踏实地;沉稳能让我们得以自省，发现自己的不足。与其因为担心考试而整日焦躁不安，不如沉稳地坐在书桌前安静的努力，我相信时间不会辜负每一个沉稳努力学习的人……
第二：确定目标，精准备考。
倘若航海中没有灯塔的指导，那么等待着的只能是在黑暗中迷失方向。人生亦是如此，倘若没有一个目标来时刻激励自己，就很容易感到迷失而无所适从。面对期中考试，我们要根据自己的实际情况，制定一个又一个实际可行的目标，并且认真的完成它们。要相信，每一个目标的完成，都是对过去自己的超越……
第三争分夺秒，全力赴考
"青春须早为，岂能长少年".时间是公平的，青春纵然美好却也易逝，所以青春的每分每秒都是值得珍惜的。期中考试离我们越来越近，只剩下几天了，我们更要抓紧时间去拼搏，追求更好的自己。
第四：遵规守纪，诚信应考。
诚信是人生道路上必须要遵守的原则，但倘若我们连在考试的时候都要能虚做假，又何谈以后进入社会能够诚信呢?我相信，诚信应考，才能比出真实赛出水平，这么不论结果如何，起码问心无愧。
期中考试是一次挑战，但只要我们以梦为马，用汗水拼搏，必能舞个青春无悔。作为青年人，应以激情为旗，用青春做注，拼一个无悔青春，赢一个灿烂人生，让我们的青春不负韶华!
谢谢大家!我的演讲到此结束。
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